Apa Itu Sawan?
Sawan atau serangan epilepsi berlaku apabila terdapat gangguan aktiviti elektrik dalam otak. Ia menyebabkan pergerakan tubuh tidak terkawal, kekejangan, hilang kesedaran, atau perubahan tingkah laku sementara. Ia boleh berlaku secara tiba-tiba dan menakutkan, terutama kepada anak kecil atau orang yang menyaksikannya.
Punca Umum Sawan
- Kecederaan kepala
- Demam panas (sawan tarik)
- Gangguan saraf
- Keturunan (epilepsi)
- Ketidakseimbangan elektrolit
Tindakan Ketika Sawan Berlaku
✔️ Baringkan pesakit secara mengiring
✔️ Jauhkan objek tajam atau berbahaya
❌ Jangan masukkan jari atau sudu ke mulut
✔️ Catat masa serangan (untuk rujukan doktor)
✔️ Bertenang & panggil bantuan kecemasan jika perlu
Petua Tradisional & Sokongan Semula Jadi
Amaran: Petua ini bukan rawatan utama. Sawan perlu dirujuk ke hospital. Petua ini hanya sebagai ikhtiar tambahan untuk menenangkan sistem saraf & mengurangkan risiko berulang.
1. Air Kelapa Muda + Garam Bukit
Minum campuran ini untuk bantu menstabilkan sistem elektrolit selepas serangan sawan.
2. Daun Pegaga
Kisar segenggam daun pegaga dengan air. Minum sekali sehari — dipercayai bantu menyegarkan otak & menstabilkan saraf.
3. Minyak Kelapa Dara
Ambil 1 sudu besar minyak kelapa dara setiap pagi. Kandungan lemak MCT dipercayai baik untuk otak.
4. Zikir & Surah Ruqyah
Amalkan bacaan Al-Fatihah, Ayat Kursi, dan Surah Al-Ikhlas setiap pagi & sebelum tidur. Boleh juga diperdengarkan kepada anak-anak.
Makanan Yang Elok & Patut Dielakkan
Elok:
- Pisang (tinggi potassium)
- Telur rebus
- Ikan kaya omega-3 (sardin, salmon)
Elak:
- Makanan ringan bergaram tinggi
- Minuman berkafein
- Gula berlebihan
Kesimpulan
Sawan boleh dikawal dengan rawatan moden dan gaya hidup sihat. Petua tradisional boleh dijadikan sokongan berasaskan pengalaman lama, namun diagnosis dan ubat doktor adalah keutamaan. Jika anda atau anak menghidap sawan berulang, dapatkan pemeriksaan neurologi.
Post a Comment